Meditation „Fülle & Dankbarkeit“ – Reise in dein inneres Leuchten
Es gibt Momente, da reicht es nicht mehr, über Fülle nachzudenken oder sich an Dankbarkeit zu erinnern. Wir brauchen ein Erlebnis, das tiefer geht – einen Raum, in dem wir uns selbst spüren und die Verbindung zu unserem inneren Licht wiederfinden.
Genau dafür ist diese Meditation geschaffen.
✨ Ein Raum der Erdung und des Loslassens
Am Anfang führt dich die Meditation sanft zurück auf die Erde. Dein Atem wird ruhiger, deine Gedanken weicher. Du darfst loslassen, was dich heute noch festhält, und dich hineinlehnen in ein Feld der Geborgenheit.
🌿 Bilder, die die Seele berühren
Mit jedem Wort öffnet sich eine Tür zu inneren Bildern:
- ein Herz, das sich ausdehnt und Wärme verströmt,
- ein goldener Strom, der in dich hinein fließt,
- ein Gefühl, getragen und genährt zu sein.
Diese Bilder sind mehr als Fantasie. Sie sind Schlüssel, die dein Innerstes an etwas erinnern, das längst da ist: deine eigene Quelle der Fülle.
🙏 Dankbarkeit als inneres Leuchten
Im Verlauf der Meditation wird die Dankbarkeit spürbar – nicht als Gedanke, sondern als Schwingung. Wie ein stilles Licht in deiner Brust, das immer heller wird, je mehr du dich öffnest.
🌌 Zurück ins Hier & Jetzt
Die Reise endet nicht im Traum. Sie schenkt dir etwas, das du mit in deinen Alltag nehmen kannst: ein Gefühl der Weite, der Ruhe, des Genug-Seins.
So wird diese Meditation zu einem Anker – ein Ort, den du jederzeit in dir selbst wiederfinden kannst, wenn das Leben lauter wird.
✨ Fülle und Dankbarkeit warten nicht in der Ferne. Sie leben in dir – und diese Meditation erinnert dich sanft daran.
